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自律神経の種類には「交感神経」と「副交感神経」があります。それぞれどんな役割をするのでしょうか？交感神経は、人を活動モードに導くために、体を緊張・興奮させる神経です。副交感神経は、人を休息モードに導くために、体をリラックスさせる神経です。つまり、２つの神経は真逆の働き

自律神経とは、末梢神経の一種で、内臓の機能を調節する役割を持っています。その名の通り「自立」した神経で、自分の意志で動かすことのできる運動神経に対して自律神経は自分の意志で思い通りに動かす事ができません。自律神経には体を緊張・興奮させる「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経系」